Дбаємо про ментальне здоров’я
Педагоги ліцею на канікулах не відпочивають, а вчаться турбуватися про своє ментальне здоровʼя.
Психолог Наталія Космина провела серію тренінгів з вчителями, на яких освітяни шукали ресурси, що допомагали б їм долати життєві труднощі.
Збереження та підтримка психічного здоров’я є однією з найбільших цінностей сьогодні, адже від нашого ментального стану залежить здатність адаптуватися до змін, справлятися зі стресом, знаходити сили для подолання труднощів та якість життя в цілому.
